Dans un monde saturé de conseils, d’avis, 

d’urgences et de recettes toutes faites,
s’écouter n’est ni une fuite ni un luxe.

C’est un réglage fin.

 

Ici, on ralentit juste assez
pour entendre ce qui ne crie pas :
les signaux discrets,
l’intuition qui ne fait pas de spectacle,
la voix intérieure qui n’a rien à vendre. 

S’écouter, ce n’est pas croire tout ce qu’on ressent.

C’est apprendre à distinguer
le bruit, la peur, l’habitude…

de ce qui sait déjà. 

Sans mystique forcée.
Sans méfiance systématique.

Avec une lucidité qui s’affine. 

Je m’écoute
non pour me couper du monde,

mais pour y revenir plus juste.